Давай разбираться тогда...

Чем хороши "вышивания крестиком"
1) механические причины.
- если на одной стороне сплошной полигон, а на второй пара дорожек, плату соответствующих размеров может выгнуть. С сеткой будет лучше
- если травишь сам, то сетка и дорожки травятся равномернее, меньше шансов недо-/перетравить...
2) Защита от наводок
- сетка помогает достигать бОльших импедансов дорожки (если это требуется для согласования) без увеличения сопротивления DC.
т.е. если нужно импеданс дорожки увеличить, но нельзя делать дорожку тоньше (не есть гут, потери) или нельзя поменять слой (layer) - ставим сетку на землю под дорожкой...
- лучше защита от оч. высокочастотного магнитного поля, проходящего под определённым углом к плате (читать про eddy currents) . В высокочастотных многослойных платах землю сеткой делают на наружных слоях, чтоб уменьшить излучения.
Чаще всего в таких случаях внутри есть ещё парa слоёв земли, которые используются как reference для сигнала (по которым течёт обратный ток)... и они сплошные
всё это работает...как я уже сказал.... там, где длина волны подходит к длине дорожки (transmission line). Мегагерцы.... не нам, короче
Теперь чем это плохо
1) увеличивается статическое сопротивление, земля становится высокоомней
2) эффективность экрана от электро-состовляющей ЭМ поля уменьшается
что для нас (аудиочастоты) оч даже интересно.